自分にとっては気のない人からの告白…断る時も出来るだけ相手を傷つけずにうまく断りたいものです。ふられる方も辛いですが、ふる方も同じくらい辛いんですよね。

　　就算是来自不感兴趣的人的告白，也想要尽量不伤害对方巧妙地拒绝吧。被拒绝的一方固然难受，拒绝的一方也同样很痛苦。

　　それでも、相手が、「ふられたけれど、やっぱり素敵な人だった。好きになってよかった。告白してすっきりした」と思ってくれたらいいですよね。ということで、相手をなるべく傷つけずに告白を断るフレーズを10例ご紹介します。

　　即使如此，也希望对方保有“虽然被甩了，但她还是很好。喜欢上她真好。告白了以后一身轻松了。”这样的印象吧。由此，为大家介绍10种杀伤力比较小的拒绝方法吧。

　　1：仕事に集中したいのでお付き合いはできません。ごめんなさい。

　　1：想集中精力工作所以不能和你交往。对不起。

　　告白を断られた理由が自分のせいではないという事は、相手が一番傷つかない理由です。「そっか…今は頑張っていて恋愛どころでないんだ」と納得してもらう事が出来ます。また、「仕事が相手なら仕方ないか…」とそんなにショックも大きくはないでしょう。

　　表白被拒的原因并不在自己本身，这是最不会伤害对方的理由。“是吗…现在在奋斗所以不能谈恋爱啊”如此让对方理解。还有，“与工作为敌那也没办法了…”，使对方受到的打击不至于太大。

　　大変有効な断り文句ではありますが、実際に彼氏がいない人やしばらく彼氏を作る気がない人だけが使える断り文句でもあります。本当は彼氏がいるのにこのような断り文句を言うと嘘がバレた時に相手を傷つけてしまう可能性があるので気をつけましょう。

　　虽然是很有效的拒绝台词，但只限于目前没有男朋友和近期不想交男朋友的人使用。如果实际上有男友却使用了这句台词，万一被发现了可能伤人更深，请注意。

　　2：今は誰とも付き合う気がないのでごめんなさい。

　　2：我现在不想和任何人交往，对不起。

　　どんな理由にしても今は恋愛をする気にはなれないと言われたら諦めるしかありません。自分にはどうにも出来ない理由なのでどんな男性でもそれ以上追求する事なく理解出来るはずです。ただ、恋愛に前向きではない時期なんだ…と分かれば、相手もそう傷つかないでしょう。

　　无论有怎样的理由，一旦被告知现在完全不想恋爱都只能放弃。这是一个自己无能为力的理由，无论怎样的男性都会放弃追求表示理解吧。只不过现在对恋爱保持消极心态啊……若对方能如此理解，想必伤害不会很大吧。

　　理由を聞かれたら「いろいろあって…本当にごめんなさい。気持ちはとても嬉しかったです。」と軽く流してしまいましょう。この断り文句を使う場合も彼氏がいない人やしばらく彼氏を作る予定のない人向けです。

　　若对方询问理由，可轻松敷衍道：“有很多原因…真的很抱歉。但你的感情让我很高兴。”。该拒绝台词适合单身或短期不想脱单的人。

　　3：好きな人がいるのでごめんなさい。

　　3：对不起我有喜欢的人了。

　　「ふられても好きでいるのはいいよね」と、希望を残したまま相手を引き留め続けるのは罪なことです。ですから、「好きな人がいるのでごめん」ときっぱりお断りするのもいいでしょう。「完全に脈なし」と分かれば、相手も諦めて次の相手を探そうという気になるでしょう。

　　“就算甩了他，也希望他一直喜欢我”，如此给对方留下希望拖着不放的行为可是犯罪哦。所以请直截了当地拒绝说：“我有喜欢的人了，对不起。”只要知道自己没戏的话，对方也会放弃，寻找下一个目标吧。

　　4：ずっと前からお付き合いをしている人がいて…。

　　4：有一个交往很多年的人了…。

　　「好きな人がいる」だけでは引き下がらないような相手の場合、「恋人がいるから無理」とシャットアウトするのもいいでしょう。それが真実であろうと嘘であろうとかまいません。相手の気持ちを自分から他の女性に向けさせることも優しさです。

　　如果对方听到“有喜欢的人了”也还不肯放弃的话，直接说“我有恋人了所以不行”来彻底屏蔽他吧。是真的还是假的都无所谓。将对方的注意力转移到别的女孩身上也是一种温柔。

　　とてもストレートな断り文句ですが、実は一番納得の行く断り文句でもあります。ポイントはずっと前からという部分で、長い付き合いの彼氏がいる=一途=自分に入り込む余地はないと理解してくれやすいです。

　　虽然是很直接的拒绝台词，但实际上也是最有效的。重点是“很多年”这个词，有交往很多年的男友=一心一意=完全没有插足的可能，对方很容易这么理解。

　　5：私はあなたにふさわしくないと思うから付き合えない。

　　5：我觉得自己配不上你，所以不能和你交往。

　　プライドの高い厄介な男性の場合は、相手をもちあげて、自分をおとす断り方がいいでしょう。「私はだめなところがいっぱいあるの。あなたは完璧だから…私はあなたにふさわしくない。もっと素敵な女性と幸せになって。」と言いましょう。

　　面对自尊心比较高且麻烦的男性时，抬高对方贬低自己的方式比较有效。请使用“我有很多缺点。但你是完美的…我配不上你。请让更优秀的女生幸福吧”。

　　6：元カレが忘れられないので付き合えない。ごめんなさい。

　　6：忘不了前男友所以不能和你交往。对不起。

　　別れた彼を引きずっていて前向きに次の恋愛を求めていない女性にはあまり魅力を感じないはず。相手はあなたへの熱が冷めて、「わかった」と引き下がってくれるでしょう。

　　对前男友恋恋不舍无法寻求下一段恋情的女生大概没什么魅力吧。对方对你的热情会一下冷却，说句“知道了”然后就此放弃吧。

　　7：いい友達としか見られない。ごめんなさい。

　　7：我只当你是好朋友。对不起。

　　友人関係だった男性からの告白なら、「いい友達としか見られないからごめん。」というフレーズがいいでしょう。「友達としか」と言うと、ちょっと突き放した感じになってしまうので、「いい友達」と相手をたててあげるといいでしょう。

　　如果是来自朋友的告白，可以使用“我只当你是好朋友，对不起。”这一句。如果说“只当你是朋友”会显得有些无情，所以用“好朋友”一词来抬高对方吧。

　　「気持ちはとても嬉しいけど、今のお互いの位置が一番心地良く感じていて、大切な人には変わりないんです。」と、恋人としての位置は望まないけど相手を大切に思っている事を伝えましょう。

　　“虽然你的心情让我很高兴，但我觉得我们现在的关系是最好的，不希望我重要的人就此改变”，如此表达虽然不希望两人变为恋人关系，但很重视对方。

　　そして今まで通りの関係を維持したい事を伝えれば相手も納得してくれるはずです。違う意味合いであれど大切な人だと思われている事にも相手は傷つかずに済みます。

　　而且告诉对方自己想要维持现在的关系，对方也会理解吧。虽然意义不同但也把对方当重要的人，这样也不会伤害他。

　　8：人間としては好きだけれど恋愛対象としては見られない。

　　8：很喜欢你这个人但无法把你当作恋爱对象。

　　とてもいい人だけれどタイプではない男性もいますよね。いい人だということは分かってる、でも付き合えない…ということが相手に伝われば、「しょうがないか」と諦めてもらえるかもしれません。いい人なら、その人のことをとても好きになってくれる人も現れるはずです。

　　有那种虽然人很好但不是你的菜的男生吧。告诉对方你很好但是不能和你交往，对方可能会想着“那也没办法了”，然后就此放弃。如果他人很好，那就一定会出现喜欢他的人吧。

　　9：あなたとお付き合いはできない。ごめんね。

　　9：我不能和你交往。对不起。

　　ごちゃごちゃ理由をつけたり、常套句を使っても見透かされそうな相手には、シンプルに言ったほうがいい場合もあります潔くふってくれた方が傷つかない男性もいるはずです。

　　如果是那种乱七八糟的理由和套路都会被他看穿的人，就适合简单地拒绝。应该有男生会觉得干净利落地被拒绝反而不那么受伤吧。

　　10：私なんかを好きになってくれてありがとう。でも自信がない。ごめんね。

　　10：谢谢你喜欢上这样的我。但我没有自信。对不起。

　　そう、恋愛に消極的な態度を見せて相手を萎えさせるのも手です。男性や恋愛に向き合う準備ができていない、苦手意識がすごくある…そういう女性はいます。そんな女性にはいくらアピールしても無駄だと男性もわかってくれるでしょう。

　　也可以对恋爱表示出消极的态度让对方失去兴趣。还没准备好面对异性及恋爱，表现得很为难……也有这样的女孩吧。男生也会明白面对这样的女孩，无论怎么努力都没用吧。

　　告白を断るときの言葉をちゃんと選ばないと、相手をひどく傷つくこともあり、好きだった気持ちが恨みにかわり、とんでもない出来事に発展してしまったら思わしくないので、絶対使ってはいけない言葉もご紹介します。

　　如果不慎重选择拒绝对方时的台词，可能会严重地伤害对方，甚至由爱生恨，发生不得了的事情，所以在此也介绍一下绝对不能说的拒绝台词。

　　相手がブチギレる告白を断るときの言葉トップ10

　　让对方恼羞成怒的拒绝告白的用语TOP 10

　　1位 ごめんね 誤解させちゃったかな

　　「ごめんね、私が気があるみたいな態度で誤解させちゃったかもしれない。そういう気持ち何もないから」

　　第一名 对不起，是我让你误会了吗

　　“对不起，可能是我让你误以为我对你有意思了。我可一点兴趣都没有。”

　　2位 あー無理無理(笑)

　　「やだもー! あーホント無理無理(笑)! 聞かなかったことにするから止めよ?」

　　第二名 啊——不可能不可能(笑)

　　“讨厌啦!啊——真的不可能不可能(笑)!我会装作从没听过的，所以别再提了好吗?”

　　3位 そうきたかー やだなー(イライラ)

　　「そうきたかー、やだなー。なんでそういう事を言うかなー……」

　　第三位 是这种发展啊，真讨厌啊(厌烦)

　　“是这种发展啊，真讨厌啊。为什么要说这种话呢……”

　　4位 なんで? マジ迷惑なんだけど(怒)

　　「は? なんで? マジ迷惑なんだけど(怒)。は? ありえないっしょ! は? は? 付き合えると思ったわけ?」

　　第四名 为什么?这很令人困扰啊(发怒)

　　“哈?为什么?这很令人困扰啊(发怒)。哈?没可能吧!哈?哈?你难道觉得自己有可能和我交往吗?”

　　5位 ネタでしょ? ネタってことで終了!

　　「ネタでしょ? ネタってことで終了! こういうこと二度としないで!」

　　第五位 这是搞笑吗?好的，段子到此结束!

　　“这是搞笑吧?好的，段子到此结束!别再说这样的话了。”

　　6位 不釣合いな気がしない(笑)?

　　「私たち不釣合いな気がしない(笑)? 一緒に手を繋いで歩ける? イメージできないよね」

　　第六名 你不觉得我们不合适吗(笑)?

　　“你不觉得我们不合适吗(笑)?一起牵手散步?完全没法想象吧。”

　　7位 ○○君には私のこと支えられないんじゃないかな?

　　「うーん、本気で言ってるなら残念だな。あなたはあなたが見えてない。○○君には私のこと支えられないんじゃないかな?」

　　第七名 ○○君你没办法支持照顾我吧?

　　“嗯，如果你是认真的话那就对不起了。你对自己不太了解吧。○○君你没办法支持照顾我吧?”

　　8位 そういう目で見てたんだ

　　「そういう目で見てたんだ。ずっと。なんか幻滅。気持ち悪くなってきた……、帰るね」

　　第八位 原来你是以这种眼光看我啊

　　“原来你是以这种眼光看我啊。有点幻灭。感觉有点恶心……我走了。”

　　9位 もう終わりだ

　　第九位 一切都结束了。

　　10位 パねぇな! 無理!

　　「パねぇな! お前マジでパねぇ! 無理! 二度とサークルに顔出さないで!」

　　[/en]

　　第十位 糟了!不可能!

　　“糟了!你也太糟了!不可能!别再来社团了!”

　　どんな言葉を選ぼうと、どんな言い訳を使おうと、ふられたら誰だって傷つきます。相手を傷つけないで告白を断ることなんか本当は無理なんです。ですが、気のない相手をきっぱり断るのも優しさですから、ずるずるしないで相手を自由にさせましょう。

　　无论是谁被拒绝一定会受伤。本来就做不到在不伤害对方的基础上拒绝他。但坚决地拒绝对方也是一种温柔，不要磨磨蹭蹭，让他自由吧。