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一模结束后的第一周，是消化考试结果、实现能力跃升的“黄金周”。科学的复盘流程，其价值远超盲目开始新一轮的刷题。

一、建立结构化复盘流程

第一步：整体评估，回归冷静（考后第一天）

抛开情绪，客观记录各科分数、排名（如有）。
对照考试大纲和真题，初步判断本次模考的难度、覆盖面与真实考试的契合度。
第二步：逐科分析，精准归因（第2-4天）

针对每一道错题和不确定的题，问自己三个问题：

“是什么？”： 考查的知识点是什么？我错在哪里？
“为什么？”： 为什么会错？是概念模糊、公式遗忘、思路错误、审题不清还是计算失误？
“怎么办？”： 如何保证下次不再犯错？是需要回归教材第X章，还是需要集中练习同类题型，或是需要调整答题习惯？
第三步：专题突破，制定计划（第5-7天）

根据归因结果，将问题分类。例如：“三角函数公式记忆不清”、“马原政治经济学概念混淆”、“英语长难句分析障碍”。
为每一个明确的“问题簇”安排接下来2-3周的专题复习时间，列入计划表。
二、复盘的核心产出物

个人专属错题本： 不仅记录题目，更要记录错误原因和正确思路。
能力短板清单： 一份清晰的、有待攻克的“问题清单”。
修订版冲刺计划： 基于一模诊断，对原有的复习计划进行针对性调整，重点突出，任务具体。
切记： 一模的核心目的不是给你一个分数来定义你，而是给你一份“问题清单”来提升你。高效利用这一周，你的一模价值将实现最大化。