快速浏览与关键信息捕捉
在实际考试中，时间是非常宝贵的资源。因此，考生需要在有限的时间内迅速浏览全文，捕捉关键信息。这要求考生具备快速阅读的能力，能够跳过一些细节，专注于文章的主要观点和结构。在这一过程中，考生应该特别关注每段的首句和末句，因为这些句子往往包含了段落的主旨大意，有助于快速理解文章的框架和主旨。

确定文章主题与结构
通过快速阅读，考生应该能够确定文章的主题和结构。文章的主题是全文的核心，而结构则揭示了作者如何展开论述。了解这些信息对于回答后续的问题至关重要。例如，如果文章是议论文，考生需要识别出作者的论点和论据；如果是说明文，考生则需要理解文章的说明对象和说明方法。

利用关键词定位信息
在通读全文的过程中，关键词的识别和利用是提高阅读效率的重要手段。这些关键词可能包括专业术语、重复出现的词汇、数字、日期等。通过这些关键词，考生可以迅速定位到文章中的具体信息，为解答细节题和推理题提供线索。

培养预测能力
在快速浏览文章的同时，考生还可以尝试预测文章的内容和可能的题目。这种预测能力可以帮助考生在阅读时更加有针对性，同时也能提高解题的速度和准确率。例如，如果文章讨论的是一个社会问题，考生可以预测可能会问到的问题类型，如原因、影响、解决方案等。

练习与反馈
为了提高快速阅读和把握大意的能力，考生需要在平时的练习中不断锻炼。可以通过设置时间限制来模拟考试环境，迫使自己在规定时间内完成阅读和理解。练习后，考生应该对照答案和解析，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面需要改进。

结合背景知识
考生的背景知识对于快速理解文章大意也非常重要。如果考生对文章讨论的主题有一定的了解，那么在阅读时就能够更快地把握文章的脉络。因此，考生应该在平时多积累相关的背景知识，这对于提高阅读效率和理解深度都非常有帮助。

通过上述方法，考生可以在四六级阅读理解中更加高效地把握文章大意，为解答题目打下坚实的基础。记住，快速阅读和理解能力的提升需要持续的练习和反思。