了解考试结构，合理分配时间
首先，考生需要对四六级试卷的结构有清晰的认识。阅读理解和听力各占总分的35%，这意味着在考试中，这两项的表现几乎决定了你的总分。因此，合理分配时间，确保在这两个部分有足够的时间来仔细作答，是提升的关键。在实际考试中，考生往往因为时间分配不当，导致在分值较高的题目上失分。

做题顺序的优化
在复习时，考生往往会发现，虽然选词填空的分值相对较低，但它通常位于阅读部分的开始，而分值较高的仔细阅读题则放在最后。这种设置可能会导致考生在时间紧迫的情况下，无法充分解答高分值题目。因此，建议的做题顺序是先做仔细阅读，然后是长篇阅读，最后是选词填空。这样的顺序可以帮助考生优先获得更多的分数。

高效备考规划
高效的备考规划是提高阅读理解分数的另一个关键因素。这包括：

错题整理：通过整理错题，考生可以发现自己的弱点，并针对性地进行改进。
解题技巧归纳：根据不同的题型，总结相应的解题技巧，如快速阅读的技巧、细节题的定位方法等。
反复刷题：通过大量的练习，提高对题型的熟悉度和解题速度。

错题回做：定期回顾和重新解答错题，确保已经掌握。
词汇和词组整理：整理阅读理解中反复出现的词汇和词组，以及常考的同义替换词，这对于提高阅读速度和理解能力非常有帮助。
提升阅读速度和理解能力
除了上述策略，考生还应该通过以下方法提升阅读速度和理解能力：

快速阅读训练：通过练习快速阅读，提高捕捉关键信息的能力。
长难句解析：加强对长难句的解析能力，这有助于深入理解文章内容。
文章结构分析：学会分析文章结构，快速把握文章主旨和逻辑关系。
背景知识积累：对常见的考试话题进行背景知识的积累，这有助于快速理解文章内容。
模拟考试环境：在模拟考试的环境中进行练习，以适应考试的节奏和压力。