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“暑假是真题的黄金分割点：刷得早不如刷得准。”
一、时间轴：8 月该啃哪几套？
1.  “前 5 年”稳基础
2015—2019 年五套试题难度适中、题型稳定，适合在 8 月上旬完成第一遍精读。每天一篇阅读+逐句翻译，用 25 天即可把 20 篇仔细阅读全部吃透，生词、长难句、选项陷阱一次性扫清。
2.  “后 5 年”提速度
2020—2024 年试题更贴近当前命题趋势，匹配最新热点词汇与篇章逻辑，留到 8 月下旬成套限时训练。每两天完整做一套（除作文外），用 10 天完成二刷，重点体会“同义替换”和“长难句升级”两大命题特色。
二、刷法：三遍循环，效果翻倍
① 第一遍：限时全真
选上午 8:30-11:30 整块时间，严格 180 min 完成，培养考场节奏。做完先不对答案，用红笔在草稿纸记录“不确定题号”，晚上集中复盘，记忆最深。
② 第二遍：逐句精翻
把阅读 A 节 4 篇文章做全文手写翻译，对照黄皮书译文，用蓝笔标逻辑连接词，用绿笔标生词；翻译完后再次做题，对比两次答案差异，错题率往往下降 30%。
③ 第三遍：错题回炉
9 月开始，把前两遍的错题按题型归类（细节、推理、态度、词义），再做第三遍，每题限时 90 秒，检验是否真正内化。近 10 年真题三刷后，阅读正确率普遍从 60% 提升到 80%。
三、工具：一张表格管进度
自制 Excel 进度表，字段包括“年份-题型-用时-正确率-生词数-复盘日期”，每完成一篇即刻更新。绿色填满表示三刷完成，一眼看出薄弱环节，避免盲目重复。
总结
8 月刷真题不求多，但求“年份准、方法狠”。先用 2015—2019 打地基，再用 2020—2024 练速度，配合三遍循环法，真正做到“做一篇、透一篇、提一分”。坚持到月底，你会发现阅读正确率稳在 80% 以上，为 9 月的作文、冲刺阶段腾出宝贵时间。