听力精听三步法

盲听抓主旨：写下关键词与观点倾向;

逐句听写：重点听连读(如wanna=want to)、弱读(如government→gov'ment);

影子跟读：延迟2秒跟读，训练口腔肌肉记忆。

阅读提速策略

学术类文本：先读首段+段落首尾句，快速定位作者立场;

实证研究类：用“5W1H法”标记研究对象(Who)、变量(What)、结论(Why)。

材料选择

四六级真题(应试导向);

《新科学家》《经济学人》简写版(学术衔接)。