寒假四级备考计划：稳步进阶计划

　　寒假时间集中，是夯实四级基础、提升应试能力的黄金期，这份计划聚焦 “循序渐进 + 题型突破”，帮你高效利用假期实现能力进阶。

　　一、备考阶段划分(按寒假 4 周规划)

　　第 1-2 周：基础夯实阶段

　　词汇：每天背诵 50-80 个四级核心词汇，结合真题例句记忆，复盘前一天单词(重点关注常用搭配)。

　　听力：每天 30 分钟精听(真题短篇新闻 / 长对话)，逐句听写关键词，再跟读模仿语音语调;15 分钟泛听(BBC 慢速英语 / 四级听力真题音频)。

　　阅读：每天 1 篇真题仔细阅读，分析文章逻辑和题目选项设置，积累同义替换表达。

　　第 3 周：专项突破阶段

　　写作：每周 2 篇真题作文，参考高分范文结构，积累 3-5 组通用句型(图表类、观点类各一套)，写完后对照范文修改语病。

　　翻译：每天 1 篇真题翻译，重点积累中国文化、社会发展类核心词汇，练习短句拆分与句式优化。

　　阅读：增加信息匹配和选词填空题型练习，总结不同题型的解题步骤(如信息匹配先划定位词)。

　　第 4 周：模拟冲刺阶段

　　每周 2 套完整真题(严格按照考试时间 8:40-11:20 作答)，模拟考场状态。

　　错题复盘：分析错题原因(词汇不足 / 逻辑误判 / 时间分配不当)，整理错题本，针对性补弱。

　　查漏补缺：回顾核心词汇、句型和解题技巧，调整答题节奏，避免常见失误。

　　二、关键备考工具

　　真题：近 5-10 年四级真题(优先选择官方权威版本)。

　　词汇书：四级核心词汇手册(聚焦核心词和常用词族)。

　　辅助工具：听力 APP(支持精听、调速功能)、作文批改工具(检测语法错误)。

　　三、注意事项

　　每天有效学习时间保持 2-3 小时，避免突击式学习。

　　词汇和听力需每天坚持，形成语感和记忆惯性。

　　真题是核心备考资料，不盲目追求题海战术，注重错题质量。