孩子的注意力差，是我们老生常谈的话题。

表现为上课跑神、开小差，不能集中精力听讲；写作业不专心，小动作多，磨蹭......

事实上，孩子的注意力会随着年龄不断发展，正常情况下，孩子在一个良好的环境中成长，注意力会不断提高。

因此，相比于培养孩子的注意力，更关键的是从小保护孩子的注意力不被破坏。

生活中，家长许多过度关心孩子的行为，就会对孩子的注意力发展带来不利影响。

比如：孩子在写作业的时候，动不动就去嘘寒问暖，给孩子送水果、倒水；

孩子堆积木、画画、玩沙子的时候，在一旁指手画脚，告诉孩子应该怎么做，甚至直接动手帮孩子做......

当孩子专注地做一件事时，家长的突然打断、干扰，会分散孩子的注意力，破坏孩子专注做事的体验，久而久之，孩子的注意力就会越来越差。

美国印第安纳大学心理与脑科学专家Chen Yu曾做过一个实验，目的是探究家长与一岁左右孩子的互动模式对孩子专注力的影响。

实验一共邀请了40组一岁左右的孩子与父母，运用眼动追踪技术，通过孩子和父母的眼球运动来分析专注力。

每个孩子手中都有一个玩具，父母按平时的习惯与孩子互动。

实验发现，那些“努力过头”的父母，比如帮孩子拿着玩具，告诉孩子玩具的名字，孩子的眼睛已经徘徊在天花板上或者父母的肩膀上——孩子根本没有专注在玩具中。

反之，那些表现“不主动”的父母，等待孩子自己对玩具产生兴趣，让孩子主导，孩子却能保持很高的专注力。

教育家蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

家长的关心要适度，尤其是在孩子专注做一件事的时候，不要随便去打断、指导孩子，给他一个安静、不受打扰的环境，才能帮助孩子顺利地发展注意力。

陪伴孩子时，家长可以在一旁静静观察，或是专注地做自己的事情，等孩子主动和你互动时，再参与其中。