在核⼼素养的5C模型中，沟通与合作素养是青少年所需要的两大重要素养。与其他三种核心素养不同，沟通与合作侧素养更加侧重培养青少儿在社会中的交往能力，提高青少儿在未来社会中所发挥的价值。

沟通强调尊重、理解、共情，是除了智商之外在社会中对于青少儿情商的培养，通过培养青少儿以下三种能力，提高孩子的沟通素养水平：

1. 倾听能力：养成倾听习惯，合理提问并引导，才能了解你对面的人，才能洞察他的真实需求。
2. 抗压能力：理解别人的压力，不断提高自己的抗压能力，才能在快节奏的时代职场中自我拯救。
3. 表达能力：声音、语言表达能力、沟通能力，你的声音是否具有穿透力？你的语言表达是否能够一矢中的？一件复杂的事情经过你的沟通就可以顺利解决？而这些都需要专门去学习和积累。

合作强调在实现共同⽬标的前提下做必要的坚持与妥协，也是当今社会人们的一种工作与学习间的交流共进的方式。合作素养要求青少儿拥有分享能力，三人行必有我师焉，优秀的人，会把身边的人都变成自己的老师，学会分享才能得到反馈，通过人与人的不断分享过程不断提高自己的能力，从而发展未来的人脉关系组网能力。强有力的社交人脉圈子，会让你拥有更多机会可以帮助他人解决问题，提高自身在社会中的价值所在。