这里有一份冬季防寒保暖穿衣指南，帮助家长和宝贝掌握冬季穿衣的正确打开姿势。

“三暖二凉”穿衣原则：

 一、背暖

保持小朋友的背部温暖可以减少感冒，家长可多备几条隔汗巾，避免孩子后背受凉！

二、肚暖

小朋友内衬的上衣不能过短，要能盖住下腹部，避免腹部受凉。

三、足暖

一定要穿袜子，最好是有一定长度且松紧合适、不易滑溜的。

四、头温良

儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，所以一定要保证孩子头部散热。

五、心胸温良

穿着不要过于厚重臃肿，以免压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。

根据以上穿衣原则，我们可以采用“洋葱穿衣法”：

一层一层地穿，就像洋葱一层包一层，用这个方法穿衣，一是保暖效果好，二是方便穿脱。