以身作则，远离“低级快乐”

孩子小时候缺乏自觉能力，不要指望孩子能自觉远离“低级快乐”。

需要父母适时地“逼”一把。

要制定一定的规范，尤其暑期大把时间，要严格规范孩子。

“6岁之前，父母尽量不要让孩子接触手机等电子产品，就算是用的话也要删掉游戏、短视频等娱乐APP；

6-12岁，不宜过度打压，可以与孩子协商规定玩手机的时长、次数，并且严肃立下使用规矩，如有违反必须接受处罚；

12-18岁，青春期的孩子一般自我意识较强，父母应该适当管理、酌情引导。”

父母是孩子的老师，也是孩子的第一模仿对象。父母要以身作则，不要沉迷于短视频、肥皂剧等“低级快乐”，不要在孩子身边大声音外放刷短视频。要尽量给孩子提供一个舒适、温馨的环境。