第五周

　　像下图这样，找一张纸把中文字幕贴起来，借助英文字幕看剧，先从头到尾看一遍。

　　(评论补充 ： 推荐一下qq影音，可以自己决定在任何时间任何位置加马赛克，不用纸挡着这么不容易……之前上英语综合训练课的时候，老师推荐使用的!)

　　看得过程中遇到你连英文都看不懂的，找个本子，把那句话记录下来。

　　当时不要看中文，一集完全看完以后把纸条撤掉，反查你记录下来看不懂的英文是什么意思。

　　然后开始逐句跟读，就是放一句，你读一句，要跟他说的一样一样的，模仿他的语音语调和速度，每句跟读5遍。

　　一些简单的句子就不要跟读了，什么hello how are you之类。

　　第六周

　　还是那5集，从第1集开始看，把英文字幕也一起用纸贴起来挡住。

　　现在开始一边看一边跟读，发现有英文不记得什么意思的或者听不懂的，就大致记下来。

　　等全集跟读完了，回头再看是哪里有问题，记在小本子里

　　第七周

　　仍然是那5集，仍然每天1集，把那一集值得记住可以用在日常对话里的段落摘抄到小本子里。每抄一段，跟读三遍。

　　然后设想一个你自己平时的生活场景，把那句话用进去。

　　比如说刚才图里有一句：It's about being spontaneous. 你就可以想一下谁对你说什么话的时候你可能会说这句，然后假装这事儿发生了，你回复他。(一定要出声，并且带着场景感。)

　　2. 强化训练(第八周)

　　开始复习小本子上你记下来的句子，仍然是每天一集，每个小段落读3遍，背两遍。

　　时间安排仍然要像17天单词的方法一样，一定要复习。

　　因为这时候你对于台词已经翻滚了好几遍了，所以背起来会觉得特别轻松。

　　3. 实战训练

　　所需材料

　　一个以英语母语国家的老外。

　　(渠道有太多了：在英语角的老外，外教课程等等)

　　使用方法

　　聊天。

　　很多人开不了口都是因为怕翻语法错误。一见到人就紧张，在脑子里过了好几遍就是说不出来。

　　这个负担是完全没有必要的。

　　换位思考一下，一个美国人说中文的时候你对他能有多大期望?他胡乱蹦几个词，加上环境背景，你基本大差不差也都能听懂了，你也不会觉得他怎么着，更不会笑话他或者歧视他中文不好吧。

　　所以反之亦然，不要担心犯错，这是最最最最最关键的一步。

　　开始的时候尽量用短句和简单句，你会发现这些短而简单的句子已经能够覆盖很大一部分对话了。然后你可以在每次聊天的过程中把你强化训练的句子用上。

　　不懂的地方尽管问，不要害羞不懂装懂，短语和单词在情境中的使用你的记忆会特别深刻。

　　我印象特别深的一次是我以前只知道呕吐是puke，有一次一个宿醉的同学很恐慌和我说I think... I'm...I'm gonna throw up. 刚说完他就在我面前吐了一地...

　　然后throw up这个词永远地留在了我的脑海里。

　　代替方案

　　一个英语好的国人。

　　使用方法

　　全英文沟通。

　　我那会儿为了练英语，鼓动全班同学都和我说英语，如果抓到我说中文，就罚我钱。效果非常好，大概仅仅过了两个月左右我的英语就愉快地满地打滚了。

　　当然你们不一定要像我一样做的这么绝，这和环境有关，我知道一定会有同学觉得你装逼或者得了什么精神病。所以就去找愿意这么做的同学吧，肯定能找到的。

（编辑：何莹莹）