你有没有觉得自己的手机越来越不经用?以前满电可以撑一天，后来只能撑半天，现在只能撑半个上午。有人可能会说这是心理作用，说你只是用腻了老手机。但其实不是，你的手机是真的越来越不经用了，现在的手机电池一般都是锂离子电池，而这种电池确实会在你的使用过程中不断老化(degrade)

　　ScienceAlert 网站最近就做了盘点;我们日常使用手机的过程中，主要有3个行为会加速锂离子电池的老化：

　　1. 电量过低

　　锂离子电池的老化，大部分都发生在从超低电量充到满电的过程中，所以，想让电池活得久一点，应该尽量避免电量过低。坐在桌前办公的时候，干脆就一直插着电好了。

　　2. 充电过快

　　现在有不少设备可以对手机进行“超充电”，让本来几小时的充电在十几分钟里完成，而这会伤害电池;电池储电，根本来讲是里面的化学变化，超充电会降低电池的总储电量。

　　3. 温度不对

　　电池会受温度影响，在0℃以下的时候，它能供应的电力更少，但是本身不会受伤;在45℃以上的时候，它虽然能供应更多的电量，但是老化的速度也会大大加快。所以，尽量不要让电池过热。

　　OK，我们来讲讲今天的词 degrade。它除了表示“老化”、“退化”，还能表示“贬低”、“使……丢脸”。

　　那么，我们来造个句子吧~

　　Losing your temper always only degrades yourself.

　　发脾气，从来都只会让你显得不堪。