第二，定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房座椅和办公桌。

　　第三，了解2019冠状病毒病情况。确保信息来源可靠，国家或当地的公共卫生机构、世卫组织网站或当地专业医务人员都是可靠信息来源。人人都应了解该病的症状。对大多数人来说，一开始是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数人患轻症，无需任何特殊治疗即可好转。

　　第四，如果发烧或咳嗽，请避免旅行。如果在飞行途中生病，请立即通知机组人员。回家后，请与专业医务人员联系，告诉他们你去过哪里。

　　第五，如果咳嗽或打喷嚏，请用袖子遮挡，或者使用纸巾，并立即将纸巾扔进有盖的垃圾桶，然后洗手。

　　第六，如果你60岁以上，或者患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础性疾病，则患重病的风险很高。最好采取额外的预防措施，避免去人多拥挤的地方或可能与患者接触的地方。

　　第七，对每个人来说，如果感觉不舒服，请呆在家里，打电话给私人医生或者当地的医务专业人员。他们可能会问一些关于你的症状，去过哪里，和谁接触过之类的问题。

　　这有助于确保得到正确的建议，去适当的医疗机构就医，并防止感染他人。

　　第八，如果生病了，请呆在家里，与家人分开用餐和就寝，请用不同的厨具和餐具就餐。

　　第九，如果出现呼吸急促，请打电话给医生，并立即就医。

　　第十，感到焦虑是正常和可以理解的，尤其是如果你生活在有疫情的国家或社区。设法了解能在社区里做些什么。了解如何在工作场所、学校或礼拜场所保持安全健康。

　　团结一心，我们就会强大无比。防控从自己做起。

　　Together, we are powerful. 

　　当前我们最大的敌人不是病毒本身，而是恐惧、谣言和污名化。

　　Our greatest enemy right now is not the coronavirus itself. 

　　It's fear, rumours and stigma. 

　　事实、理性和团结是我们最大的力量源泉。

　　And our greatest assets are facts, reason and solidarity.