BBC纪录片：如何减缓衰老（视频）
新东方网整理2019-06-18 14:30
罗津娜是一名整形外科医生，她的日常工作与皮肤有关，一直令她好奇的是，皮肤是如何变老的?人们该如何预防?于是她离开治疗室进入先进的皮肤科学，结果远远超出了她的预期!
大致总结一下：防晒，吃颜色鲜艳的食物，吃富含脂肪的鱼类，吃带有苦味的食物，减少淀粉的摄入，戒糖。
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