根据哈佛大学的研究，每天只需走4400步就足够降低早亡风险。经过4年的研究观察发现，与每天走2700步相比，每天走4400步能降低41%的早死几率。每天走8400步能降低58%的早死几率，但这个数据在7500步的时候就已经趋于稳定。

　　据悉，哈佛大学研究团队连续四年关注16741位老年女性数据，研究发现，与每日步行2700步相比，每天走4400步可降低41%早死概率。

　　最新热文推荐：

　　2019，考试分手！——留学考试备考规划

　　2018-2019最新世界大学排名一览

　　去美国前，你需要做好这五件事

　　香港留学一年要花多少钱？算算这笔留学账

　　用高考成绩申请伯明翰大学还需要考A-Level吗

（编辑：JIE）