在美帝学习的节奏特别快?课上还要疯狂发言和参加小组作业才能拿高分?国内可不是这样,怎么办呢?今天我们就来说一说在美国的学习生活是怎么样的?
首先从三个层面出发,分享在美国学习的三个现状,分别是:
1. 文献阅读量大;
2. 小组合作多、工作量大;
3. GPA的重要性。
文中给大家穿插了2个彩蛋:分别是 “课堂发言如何’接下茬’ ” 以及 “Group Study生存手册”,并提供了非常实用的技巧,如果你有兴趣,请继续往下看哦。
首先我们先来聊聊美帝的学习生活。和国内上大学或者研究生相比,美国的学业压力确实整体偏大。学业压力体现在方方面面,比如:
01 文献阅读量大
尤其是在社科类的学科领域,每周每节课老师都会布置上百页的课前文献阅读作业。 文献阅读很难浑水摸鱼,因为老师课上会针对文献中的内容进行提问、讲解和课堂讨论。如果我们课前的准备工作没有做到位的话,很有可能课上会非常迷茫,根本无法跟上老师的讲解进度和参与课堂讨论,拉低我们的课程分数。
为什么说不读或者读不好课前阅读会影响分数呢?说到这儿我们得补充一下美国大学算分的结构。
一般而言,老师都会在第一次课的时候发给学生一份syllabus,也就是我们的课程大纲。在syllabus里边会明确每周的阅读作业、分数计算的公式、课堂纪律等等。在分数计算公式里,教授会给出每一个影响学生最终成绩的要素,比如出勤率、期末考试/展示、课堂参与、课下作业等等。学生的课堂参与是其中非常重要的一个要素,能够占到总分的20%-60%不等,甚至更高。因此,如果我们的课前阅读没有完成,课上无法参与课堂讨论的话,会造成我们课堂参与度的降低、导致最终分数的损失。
文献阅读的作业每周都有、每科都有,如果学生有哪怕一天的懈怠,就很有可能造成阅读作业像滚雪球一样膨胀起来,变成无法完成的任务。小伙伴们可要做好准备,安排好自己的时间,按时完成作业哦。
02 小组合作多、工作量大
除了阅读文献的作业之外,在美国的大学课程中有着非常多的小组作业,比如momo老师当时在美国求学的过程中,平均每周都有3场左右的小组meeting,每场的时长大约在1-3个小时不等。
小组meeting可不仅仅是大家凑在一起闲聊、开茶话会的时刻哦。每个小组作业老师都规定了非常明确的任务目标,以及评分标准。来自各个国家的组员会根据老师的要求以及个人的优势,明确自己在组内的角色和具体任务。
小组作业的任务量还是非常大的,除了涉及到资料查找和共享、规划小组作业完成进度之外,组员们还会在小组作业提交截止日之前进行整体的修改、润色工作。如果作业涉及演讲和展示的环节,那么组员还需要约时间进行统一的排练工作。
在小组作业的进行中,每个组员所做的每一丝贡献都会记录在案,为老师进行最终的成绩评定提供数据。因此,我们在小组中的表现会非常直接地影响我们的分数,大家一定要予以重视。
03 GPA的重要性
刚刚我们提到,课前文献的阅读和课下小组作业的完成,都会影响我们最终成绩的评定,所以大家一定要认真完成。
那么问题来了,拿到高的GPA成绩到底为什么这么重要呢?
(1)首先,拿到高的GAP能够帮助我们找到实习和工作。这个很好理解,每个公司的老板都想要招到学习能力出众的优秀人才,GPA就是我们进入职场的敲门砖。
(2)拿到好的成绩能够让我们有更多的机会拿到奖学金的资助。每年学校都会有一部分的资金发放给学生,以资鼓励。那么在竞争激烈的环境下,高GPA的学生当然有更多的机会拿到这笔钱啦。
(3)更高的GPA能够让我们获得出国交换或者参与特殊活动的机会。
PS:每个学校、专业以及年级的具体情况有所不同,文中建议仅供大家参考。
随着考试周的结束,不少同学也纷纷松了口气,很多国外大学的学习压力连本国学生都都高呼“受不了”,更不用说留学生群体了,基本背负着语言+专业的双重压力,恨不得天天与夜晚的图书馆相见。
为了减轻与释放这种无形的压力,也为了学生们的心理健康,摆脱负面情绪,不少高校也纷纷想出了各种各样的减压方式,让同学们能够有效缓解学习中的压力,以最好的心理状态去面对。
麻省理工学院
麻省理工的学生选择了“扔旧钢琴”(Drop old piano)来发泄压力,也是每学期一次。4月末是麻省理工学院最后“退课日”(Dropout),意思是本科生如果对自己所选的某门课感到没有把握考过关的话,可以在规定的时间内退掉,以后再重修。为了庆祝这个让他们“如释重负”的好日子,有些学生就以扔自己的旧钢琴来狂欢一下。
哈佛大学
在每学期期末考试周开始的前一天晚上12点,哈佛大学会发起“原始尖叫”(Primal Sceam)裸奔活动。参加裸奔的同学们会齐聚在哈佛场(Harvard Yard)开始做裸奔前的热身运动。在跑步之前,他们还会集体尖叫,Primal Scream也因此得名。
所以,哈佛的学霸们也不是轻轻松松就能拿下高分的,一样也要面对巨大的学习压力。
德克萨斯大学
学习压力大的时候最常去的就是图书馆了,一直以来,图书馆都是非常严肃的学习场所,而且氛围比较凝重压抑,但是德克萨斯大学奥斯汀分校鼓励学生在学习之余在图书馆里稍微活动一下,于是这个严肃的地方变成了趣味运动赛场。
卫斯理安学院
有数据表明,抚摸伴侣犬能帮助降低血压,并有助于缓解抑郁症,可以减少压力。养狗更是能让人减少孤独感。美国各地越来越多的宠物治疗院会带来狗狗陪伴学生,安抚他们因为紧张的学业而产生的焦虑和抑郁。
位于弗吉尼亚的卫斯理安学院就选择了这种方式,提供猫和狗来帮助学生们减压。
除了这些学校提供的减压方式之外,同学们自己也要学会给自己减压,多参与体育运动,和身边的好友多倾诉表达,适当让自己放空调节,以最好的状态迎接即将到来的新学期吧~
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(责任编辑:Hui)