2014年11月第一次考三口，综合57/实务54没过。一年后第二次考，综合61/实务65，飘过。经验如下。

　　2014年，刚上完三口班，新东方的三口班教的全是实战干货，然而基础不牢的我学习期间也是压力大大的。回学校后，跟一个比我牛的大神一起练三口真题模拟和三口实务，练的还好，但是因为有大神旁边，继续压力大，笔记脑记一直不能协调，因为大神的笔记功夫一流呀，所以我就想各种练笔记，完全失去了自己的节奏。再加上自己的听力跟大神比起来也不行，各种不自信好不好~然后第一次三口就败了。总结第一次失败原因：压力+不自信+听力不行+笔记脑记不协调

　　好了，华丽丽的的分割线

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　　2015年11月又去考了，之所以5月份没考是因为当时在外企实习，加上毕业事儿太多，根本没准备。然后8月份实习结束，就开始准备。这次准备几乎是两天打鱼三天晒网，不值得提倡，但“打鱼的经历”希望能帮到大家。当时二战考研，自己一个人窝在老家，根本没有人打扰，白天准备考研，晚上用3个小时准备三口，就这样把模拟真题的题做完了(没错，就是去年准备三口时一样的题)。

　　因为我听力不是特别好，每天用一小时练听力，就听一篇可可英语的BBC，听写模式，然后是跟读模式，然后再是笔记模式，然后再是口译模式。可是我发现，在跟读模式时我脑子里就已经翻译出来了，再加上我笔记真的是不行，所以后来就把笔记模式删掉了，直接跟读完2遍就口译了，然后不断的延长口译的句子。剩下的1个多小时就是模拟真题，然后再泛听几篇听力，随便什么材料的，把陌生单词弄懂，大意听出来，就这样。但是我记忆力也没那么好，所以就在后来不断拉长口译句子的同时加入笔记，完全没有方法，就是感觉哪儿需要记了就写下来，同时脑子也在听(其实都已经把材料听到好熟悉好熟悉了好吗~)。

　　就这样，我找到了自己的方法：脑子最棒，听的时候它基本就在翻了，笔记从自己感觉脑子记不住、不能直接翻译出来的时候再记，而不是从一开始就记，比如名词特别多的时候，比如数字的时候。再加上在外企实习了4个月，公司的同事人很好，一直各种夸我，自信也有些提升，而且重点是终于不用跟大神比了，整个人处在一种最放松的环境下，提高也就最快。然后也就明白了老顽童杨老师的脑记为主，笔记为辅。成功经验总结：环境放松+找对自己的方法+自信+听力提高。

　　虽然经验比较抽象，而且没有什么材料，但是我觉得与其练很多很多材料，不如反复练几篇材料，练出感觉，找出自己的方法，然后再大量练。希望我的一点经验可以帮助到大家，也希望我能继续学习，不断提高。

（编辑：何莹莹）