新东方网托福频道邀请特约作者薛鹏老师大家分享原创托福写作语料库系列文章，帮助考生思路拓展，积累精彩写作语料。建议阅读背诵原创语料库，关注2015年1-3月托福写作预测新东方网薛鹏30题及语料库，祝福大家文思泉涌，妙笔生花，破题如竹！更多精彩内容欢迎持续关注新东方网托福频道。　

　　【健康类】

　　Out of the following three things, which one would you prefer to regulate in order to improve your health? 以下三种方式中何种方式可以改善健康?(2012年11月2日)

　　1. The kind of food you eat 吃的食物

　　2. The amount of exercise 锻炼

　　3. The amount of stress in your life 生活的压力

　　【题目解析】三种选择，选择最佳。

　　【作家立场】规则锻炼是最好的保持健康的方式。

　　【新东方薛鹏思路拓展】

　　锻炼身体为何是最佳的保持健康的方式：

　　1. 规律运动可以增强人的免疫力和抵抗力，使人远离疾病的困扰。例如，我的同学保罗大学期间规律地锻炼，很少感冒，相反，对于很多缺乏体育锻炼之人，生病是常有之事。

　　2. 体育锻炼，有建设地利用了时间，使人身心愉快，再也没有无聊之感。健康使人精力充沛地应对事业的挑战以及乐观地实现家庭的和谐。

　　【作者介绍】

　　新东方网专栏作家：薛鹏(@雅思小鹏哥)，高中时代出版诗文集《选择坚强》, 每年创作20万字托福雅思原创语料库以及范文。吉林大学外国语言学及应用语言学硕士。17年英语教学经验 (7年新东方雅思托福SAT教学经历)，前长春新东方功勋教师，多次培训出雅思和托福高分学员(雅思写作7.5分，托福写作29分)。

　　爱生活，爱运动，爱音乐电影，爱旅行美食，爱读书摄影，更爱英语教学。20岁登上英语讲台，主讲英语万词速记课程。熟悉GRE、IELTS、TOEFL、SAT、CET等各级别词汇教学。

　　大一时即在报刊杂志上主持“英语学习系列谈”以及“薛鹏教你学单词”等专栏。2006年获得“外研社/朗文杯”新概念背诵大赛吉林省赛区大学成人组冠军，全国总决赛大学成人组二等奖。

　　对于各类写作课程有精深研究，授课方式行云流水，妙语连珠，知识底蕴深厚，对学员极具有启迪性和激励性。

　　教学理念：Education is not the filling of a pail but the lighting of a fire.(教育不是注满一桶水，而是点燃一把火)

(编辑：张剑乔)

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