托福听力是托福考试四个单项中极为重要的一部分，但托福听力对于中国考生而言开始还是很难掌控的，从之前接触的不多，直接到如此模式的听力，很难集中注意力，托福听力题如果遇到稍微专业点的部分听不懂那更是家常便饭。托福听力的提高可不是一朝一夕的，而是需要极大的毅力与坚持的过程。

　　托福听力的听写，是所有提高听力的方法中最最高效的一种。一篇文章要听写5遍：

　　第一遍：完整听一遍，了解大意;

　　第二遍：听写开始(听一句，10s左右，写一句，可重复播放这一句，直至听写完整一句话，切勿边听边写!)，锻炼对词汇的辨识力和头脑储存的能力;

　　第三遍：边听边对看托福原文;

　　第四遍：边听边读，使自己头脑中记忆的发音与正确的发音是一样的;

　　第五遍：尽量不看文章，边听边“说”，达到炉火纯青。

　　这样坚持每天、持之以恒的练习2小时，终有一天，会发现越来越听懂英文的东西，满足感成就感无限放大!

　　考托福前半个月，开始练习托福真题，做题后也可以采用听写的方法。听力考试，除了一些很讨厌的小细节题，其它都要尽量保证不丢分。

　　以上就是托福听力备考中怎样听五遍，主要讲述听为主记为辅的观点。关于记托福听力笔记，不是很强调，还是觉得听为主，记为辅，但是绝对不要本末倒置。当然如果可以早些时候就开始练习记听力笔记，也会受益匪浅的。预祝大家托福考试取得好成绩!

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（编辑：Joe）