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前言
作为听力老师，课上课下听到学生提问中最多的一个问题就是如何提高听力，因为听力这个单项既是托福考试的重点也是难点，如何提高听力困扰了很多的学生。今天就科学系统性的分析如何提高听力。
做听力题的过程
要弄懂如何提高听力，首先要知道的是在做听力题的过程中涉及到哪些环节和每个环节需要什么样的能力要求，如下图所示，做听力题的过程分为下面的三个步骤。
在这三个步骤中，编码等于听的过程；存储等于记笔记的过程；最后提取是做题的过程。但是细分又可以分为如下几点。
在这些环节中，听懂，记下来和识别笔记属于听力的基本实力；识别有用信息和怎么记笔记就是我们课堂会讲到的应试技巧。但是巧妇难为无米之炊，只有同学们课下好好的提高听力基本实力，才会使你课堂的效率最大化，最终取得托福高分。那么该如何提高听力的基本实力呢？首先我们来看看影响听力基本实力的四个主要原因再一一分析对策。
影响听力基本实力的因素
从上图中可以看出，影响大家听力的主要因素是语速；词汇；口音和语音现象。其中语速是很大的一个问题，因为大家在听听力的时候最大的问题是来不及记笔记，或者说是来不及一边听，一边记且一边理解后面的内容；词汇的问题又分为词汇量不够和单个单词熟形不熟音；口音最初是大家对美音不熟悉，有些美音中的特殊发音规则影响理解，但近两年的考试中还加入了其他口音如英音，又成为了新的难点；最后语音现象的问题如连读，特殊连读，失去爆破，弱读等使得很多简单的单词串在一起却怎么也听不懂。那该如何解决这些问题呢？
解决方式
所有上述的问题都可以且只可以通过一个方式提高，精听。很多同学之前也尝试做过精听，但是方法不对会造成收效甚微，最科学的精听步骤如下。
Step 1 简写记实义词
要求同学们从头到尾听的原因是适应考试语速，因为考试中是没有暂停的，如果平时习惯了一句一句听，最终的结果是仍然跟不上语速，记不下笔记。在笔记形式上，要使用简写，每个单词只写前两到三个字母，这样练习下来，能记下的信息就会越来越多了；同时只记实义词，虚词如连词，介词，冠词，人称代词，情态动词等没有实际意义的词不需要记。
Step 2 重听补全
在这个步骤中，重新播放听力并把之前没听出的实义词尽量多的听出来并记下来，这个步骤根据学生基础不同可听到2到5遍，直到基本能把信息补全为止。
Step 3 对照原文
这个步骤是最重要的一步，很多同学做精听只有前两个步骤，然而没听懂的始终没听懂，听力没有质的提高，但是通过对照原文，既可以识别自己所记的笔记，又能发现听力中存在的问题，把听错的和没听出来的用红笔标注出来。
Step 4 摘抄生词
把不认识的词和听错的单词摘抄出来，标注音标和词义，建立自己的听力生词本，累积词汇。
Step 5 重听原文
把对照好的原文再听一遍看还能不能完全听懂，以及分析之前为什么没听懂。
Step 6 翻译原文
最后这个步骤是optional的，因为很多同学听力中的问题是每个单词都听懂了但就是不理解句子意思，有这样问题的同学可以最后试着翻译原文，看是否能充分理解每句话的意思。
总结
基本听力实力的挺高是听力高分的基础，同学们一定要予以重视，加上课堂上老师教的解题技巧，培养好的做题习惯和题感最终才能取得高分。
作者简介：
吴艳洁
托福听力、口语讲师 七年教龄 托福口语28分 第二届上海新东方新教师授课大赛第二名 擅长于轻松活泼的教学氛围中引入听口考点 深受学员喜爱。
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(编辑：马菲)
