끼니를 챙겨 먹는다

　　按时吃饭

　　6시간 이상 공복상태를 유지하면 혈당량이 줄어 뇌혈관이 수축한다.

　　수축한 혈관이 다시 늘어날 때 두통이 잘 발생한다.

　　持续6小时以上空腹的话体内血糖减少会使脑血管收缩。

　　收缩的血管再次扩张的时候会引起头疼。