每一位立志于提高自己英文水平的同学，想必一定非常熟悉这个词语——精听(Intensive Listening)。然而很多同学却对这个“传说”中通往成功的方法有些怀疑：看上去挺牛的，但似乎真正通过这种方法提高听力水平的人并不多呀。这是怎么回事呢?今天笔者就来和大家谈谈精听，解决你心中的疑惑。精听到底有没有用 笔者可以很负责任地告诉大家，只要方法得当，并且坚持下去，精听是非常有用的提高英语听力的方法。

　　马云曾说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。”这句话用来形容精听再合适不过了，因为精听是一个长期坚持才能看到效果的方法，但很多同学都耐心不足，往往坚持不到一星期，甚至只坚持了两三天就放弃了。这样是肯定看不到进步的。

　　要想学好英语，首先大家应当有这样一个基本的认识：语言是一种能力，能力的培养没有一蹴而就之说。无论听、说、读、写，没有三个月以上的持续积累，是难见成效的。

　　实际上，长期精听不仅可以提高听力水平，还有助于校准发音、记忆单词和提高语感。在练习精听时，为了能够听出每一个单词，你必须去校正自己的发音。随着发音越来越准确，单词记忆也随之变得更容易。而在一遍又一遍听和模仿的过程中，你的语感也会随之提高。哪些材料最适合精听要想把精听做好，首先要选好材料。由于有的同学是针对提高考试成绩而练习精听，而有的同学并没有应试的压力，因此下面我分开来讲。

      常规精听材料

      1. VOA慢速英语　　

       VOA慢速英语是美国之音(Voice of America)官方授权内容的英语学习材料，是非常好的入门级精听素材。作为美国之音专为非英语国家的学习者量身定制的学习材料，其内容以新闻为载体，语速较慢，可以让同学们较为轻松地听懂内容。同学们可以自行到网上找VOA慢速英语的材料，包括MP3音频和听力原文。此外，大家还可以使用VOA慢速英语App。

　 2. VOA常速英语　　

     VOA常速英语比VOA慢速英语的语速快一些，因此听起来相对更“费劲”。同学们可以从VOA慢速英语练起，到一定程度后再转战VOA常速英语。同VOA慢速英语一样，VOA常速英语也有相应的App可供下载。

　　3. 《走遍美国》系列　　

      这套来自美国的教材在笔者上小学时就已经非常有名了，不仅内容十分地道，其配套学习资料也非常多，全套资料包括《走遍美国》上下册、《走遍美国》中英对照文本、走遍美国必须掌握的词汇、走遍美国必须掌握的习语、USA文化背景等。在利用其练习精听时，笔者推荐大家使用其中英文对照文本。

　　4. Step by Step　　

      《英语听力入门》(Step by Step)是国内非常经典的一套听力入门书籍，英语专业的学生对此并不陌生。这套教材一共有四册，虽然内容很老，但是编排得非常系统，可以用来练习精听，同时也很适合做泛听练习。

　　5. 有声书　　

      现在的有声书材料越来越多，内容涵盖较广，小说类、非小说类、传记类等都有。这些都可以用作精听材料，大家可以选择自己感兴趣的内容来练习。需要提醒大家的是，尽量找真人朗读的有声材料，不要使用英文朗读器，因为朗读器完全是机器发音，尽管音是准的，但没有语调起伏，这非常不利于英语学习。

　　6. CNN新闻英语　　

      CNN新闻英语相对较难，感觉听着吃力的同学可以拿来练习泛听，而听力水平比较高的同学可以用其来练习精听，以保持高阶英文听力水平。根据笔者的亲身体验，建议大家使用CNN时避开时政类(Current Politics)新闻材料，原因在于这类材料常常蕴含着很多北京信息，倘若不了解这些背景信息，很容易听得云里雾里，反而失去自信。CNN有很多专题性很强的新闻是比较适合我们练习精听的，在精听之前可以先多收集一些相关专题的词汇。