“触发警报”是何时出现的?

　　事实上，trigger warning的诞生就和虐待有关。据BBC报道，一个女权主义者网站最初使用了该词，用于记录女性遭受的暴力(violence against women)。

　　如今，Trigger warning已经运用在各个领域，如媒体报道和大学授课。

　　在心理健康领域，如涉及性虐待和精神疾病(mental illness)时，trigger warning使用率更高。它防止患者出现情绪不适，舒缓创伤后应激障碍(PTSD，post-traumatic stress disorder)。

　　但目前学界对于trigger warning是否有助于缓解不适情绪存疑，一种说法认为trigger warning是在鼓励逃避(encouraging a culture of avoidance)，告诉人们不够强大去面对痛苦。

　　还有人担心过度警告会引发“反安慰剂效应(nocebo ['nəʊsbəʊ] effect)”。Nocebo源自拉丁文，意为“我将伤害(I shall harm)”，病人出现消极心理，此时原有的治疗方案不仅失去效果，反而出现副作用。

　　不管讨论如何，trigger warning都比我们想象的复杂，也蕴含着更为深刻的意义。

　　A bit like a spoiler alert, the phrase "trigger warning" is now often seen online but it has a more serious motive than stopping you from accidentally ruining the enjoyment of a TV show you've not seen yet.

　　有点像剧透警报，trigger warning在网络上越来越常见，但它不囿于阻止你一不小心被剧透，毁掉你追剧的小兴致，它有着更深刻的目的。