在四六级考试的备考过程中，词汇积累无疑是搭建语言能力大厦的基石。无论是听力中捕捉关键信息、阅读时理解文章主旨，还是写作里准确表达观点、翻译时精准转换语义，都离不开对核心词汇的熟练掌握。而在庞大的词汇体系中，那些高频出现的核心词汇更是重中之重 —— 它们不仅在历年真题中反复现身，更是构成各类题型考点的核心要素，掌握这些词汇，能让备考效率大幅提升，起到事半功倍的效果。​

以下为大家整理的 5 个词汇，正是四六级考试中高频出现的核心词汇。为了让大家能更快速、更透彻地掌握它们，我们不仅标注了词汇的常用释义，还搭配了贴合考试语境的例句。这些例句均参考了真题中的句式特点，能帮助大家直观感受词汇在实际语境中的用法；同时，我们还附上了详细的注解，包括词汇的搭配规则、近义词辨析、在不同题型中的考查重点等。通过这样 “词汇 + 例句 + 注解” 的组合形式，大家可以摆脱单纯背单词的枯燥感，在理解中记忆，在应用中巩固，从而真正将这些核心词汇内化为自己的语言储备，为应对四六级考试中的各类题型打下坚实基础。

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1. overlook /ˌəʊvəˈlʊk/
v. 忽视；俯瞰；原谅
（熟词僻义要注意！“忽视” 是四六级常考意思）
▶ 真题例句：We should not overlook the importance of teamwork in project management.
（我们不应忽视团队合作在项目管理中的重要性。）
▶ 搭配：overlook a mistake（原谅一个错误）；overlook the city（俯瞰城市）

2. equivalent /ɪˈkwɪvələnt/
adj. 相等的；相当的 n. 等同物
▶ 真题例句：One hour of exercise is equivalent to burning about 500 calories.
（一小时锻炼相当于燃烧约 500 卡路里。）
▶ 搭配：be equivalent to（等同于）；find an equivalent（找到替代品）

3. sustainable /səˈsteɪnəbl/
adj. 可持续的；能维持的
（环保、经济类文章高频词）
▶ 真题例句：The company is trying to develop a sustainable way to produce energy.
（该公司正尝试开发一种可持续的能源生产方式。）
▶ 拓展：sustainable development（可持续发展）；sustainable agriculture（生态农业）

4. migrate /maɪˈɡreɪt/
v. 迁移；迁徙；移居
▶ 真题例句：Many birds migrate to the south in winter to avoid the cold.
（许多鸟类在冬季迁徙到南方以躲避寒冷。）
▶ 派生词：migration（n. 迁移）；migrant（n. 移民；候鸟）

5. distinct /dɪˈstɪŋkt/
adj. 清晰的；明显的；独特的
▶ 真题例句：There is a distinct difference between the two theories.
（这两种理论之间有明显的区别。）
▶ 搭配：distinct from（与…… 不同）；a distinct smell（清晰的气味）
▶ 派生词：distinction（n. 区别；优秀）

6. accumulate /əˈkjuːmjəleɪt/
v. 积累；堆积
（写作中可替换 “collect”）
▶ 真题例句：It takes years to accumulate enough experience for this job.
（这份工作需要多年时间才能积累足够的经验。）
▶ 派生词：accumulation（n. 积累）；accumulative（adj. 累积的）

7. implement /ˈɪmplɪment/
v. 实施；执行 n. 工具
（常考 “实施” 义，写作高频）
▶ 真题例句：The new policy will be implemented next month.
（新政策将于下月实施。）
▶ 搭配：implement a plan（执行计划）；implement measures（采取措施）

8. restore /rɪˈstɔː(r)/
v. 恢复；修复；归还
▶ 真题例句：The old building has been restored to its original appearance.
（这座旧建筑已恢复原貌。）
▶ 搭配：restore order（恢复秩序）；restore confidence（重拾信心）

9. sufficient /səˈfɪʃnt/
adj. 足够的；充分的
（可替换 “enough”，更正式）
▶ 真题例句：Do we have sufficient time to finish the task before the deadline?
（我们有足够的时间在截止日期前完成任务吗？）
▶ 搭配：sufficient for（足够…… 的）；sufficient evidence（充分证据）
▶ 派生词：sufficiency（n. 充足）

10. simplify /ˈsɪmplɪfaɪ/
v. 简化；使简明
▶ 真题例句：The app is designed to simplify the process of online shopping.
（这款应用旨在简化网购流程。）
▶ 派生词：simplification（n. 简化）；simple（adj. 简单的）

今日练习：选词填空（结合真题语境）

We need to ______ the rules so that everyone can understand them easily.
The study shows that regular exercise is ______ to improving mental health.
It’s easy to ______ small details when you’re in a hurry, but they often matter.

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