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很多同学写作文的时候有个心理障碍：想用高级词，又怕用错，最后干脆全篇都是 good、important、very、many、think 这几个词。整篇文章读下来词汇单调，阅卷人看不出你有任何积累。这种担心可以理解——用错一个词确实比用对了一个普通词更扣分——但解决办法不是退回最基础的词，而是准备一份你确实会用的替换清单。把那些高频出现、又特别好换的词一个个替换掉，文章的词汇面貌立刻就不一样了，而且几乎不会出错。
先说替换的原则。第一，只换你确实会用的。会用不只是知道中文意思，还包括搭配、词性、语境。你只知道意思不知道用法，换上去就是冒险。第二，宁少勿多。一篇文章换十来个词就够，集中在关键位置，比如主题句、论点句、结尾句。通篇都是生僻词反而显得刻意。第三，换词是为了更准确，不是为了更难。有些高级词比普通词精确，这种替换是加分的;有些只是更长，意思没变，那种就没必要。
下面按高频基础词给你一份可以直接用的替换思路。
好，good 是最高频的词，可以换成 beneficial、favorable、rewarding、worthwhile，具体看语境：说某件事有好处用 beneficial，说某个结果值得用 rewarding。反过来，bad 可以换成 harmful、detrimental、unfavorable。
重要，important 可以换成 crucial、vital、essential、significant。这几个语气有差别：essential 和 vital 表示不可或缺，语气最强;crucial 表示关键的;significant 表示有意义的、值得注意的。按你要表达的分量挑。
多，many 可以换成 numerous、a large number of、a variety of;much 可以换成 a great deal of、considerable。注意 numerous 后面接可数复数，considerable 后面接不可数，这个别换错。
认为，think 可以换成 hold、believe、maintain、argue、be convinced that。maintain 和 argue 更正式，适合在表达观点时用;I think 在正式作文里最好换成 I would argue that 或者 it seems to me that。
很，very 是最该被替换掉的词，因为它后面跟的那个词往往有更精确的说法。very important 换成 crucial，very difficult 换成 challenging 或者 demanding，very happy 换成 delighted，very tired 换成 exhausted，very big 换成 enormous。一个 very 加形容词，几乎都能找到一个词替掉。
做，do 和 make 是万能动词，太泛了。可以说 conduct a survey、carry out a plan、perform a task、implement a policy，动词一具体，句子立刻显得专业。
帮助，help 可以换成 facilitate、contribute to、promote、assist。facilitate 后面接事情，assist 后面接人，contribute to 后面接结果，各有各的搭配。
影响，effect 的动词形式可以换：have an influence on 换成 affect、shape、influence;产生好的影响可以说 contribute to，坏的影响可以说 undermine、weaken。
难，difficult 可以换成 challenging、demanding、tough;容易，easy 可以换成 straightforward、effortless。
此外，还有一些表达上的升级比换单词更有效。比如把 in my opinion 换成 I would argue that;把 people say that 换成 it is widely believed that;把 we should pay attention to 换成 we need to attach importance to。这些短语替换风险低、效果好，因为它们的结构是固定的，你只要照着用就不会错。
积累的办法是：每写完一篇，把用过的 good、important、very、think 这类词圈出来，从清单里挑一个合适的替换上去，然后查一下这个词的搭配，确认能用。这样一篇替换十来个，三四篇之后这些词就成了你的常用词，考场上不用想就能写。反过来，如果你只是抄一份清单背下来，从没在句子里用过，考场上依然不敢用。
高级词的核心，是把你本来会用的准确词放到关键位置上，而不是去堆生僻词。好换的词就那么二十来个，good、important、many、think、very、do、help、effect、difficult，逐个换掉、确认搭配、在句子里用过几次，你的词汇面貌就会明显改观，而且稳妥，不会因为它们丢分。
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