考研初试终于结束了，相信此刻的你只有一个想法：睡个昏天黑地，把这一年错过的游戏和剧都补回来。

放松是必须的，但“彻底躺平”万万不可。在新东方每年的学员案例中，我们见过太多初试高分、复试却因为准备不足而被刷下来的惨痛经历。请记住一句话：初试只是入场券，复试才是敲门砖。 尤其是近几年，各大高校复试权重逐年提升（部分院校甚至达到50%），逆袭与被逆袭每天都在上演。

为了帮大家利用好这个寒假，新东方考研网为你定制了这份“寒假复试抢跑计划”：

第一阶段：休整与信息收集期（考后1周内）

估分与定位： 利用新东方在线估分系统进行客观估分。不要因为觉得自己考差了就不敢面对，尽早确认分数区间，才能决定是准备一志愿复试，还是赶紧关注调剂信息。

搜集情报： 去目标院校研究生院官网，下载去年的复试方案。重点关注：复试占比、参考书目是否有变化、是否有听力考试、面试形式（单面/群面）。

第二阶段：基础夯实期（1月-春节前）

专业课回归： 初试考的是广度，复试考的是深度。重新拿起专业课本，但这次要结合该领域的热点论文来看。导师面试时最喜欢问：“你最近读了哪些学术期刊？”

英语磨耳朵： 每天坚持听30分钟英语听力（如BBC、VOA或专业相关的英文Podcast），保持语感。

第三阶段：模拟冲刺期（春节后-出分前）

口语实战： 准备一份通用的自我介绍（含中英文），并针对“为什么报考我们学校”、“介绍你的家乡/本科学校”等高频问题整理话术。

简历制作： 梳理本科期间的奖项、实习经历、科研成果，制作一份学术型简历。

同学们，寒假是拉开差距的黄金窗口期。当别人还在被窝里睡觉时，你已经在为研究生生活做准备，这就是你上岸的最大底气。

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