托福小白从公立路线转国际路线，就像闯进一片陌生的战场。英语基础薄弱的短板被无限放大，单是单词这一关就难倒了不少孩子 —— 以前只需 “眼熟”，现在得 “耳熟”“手写”“秒反应”，每天一小时的背诵 + 输入练习是家常便饭，却常常看不到立竿见影的效果。初次接触 L 同学时，听到他瞄准第一梯队公立国际部的目标，我既佩服他的勇气，也深感压力：基础弱、时间紧，既要让他在关键节点达标，又要帮他扛住初期学习的挫败感，这场逆袭战，得步步为营。

 

 

第一阶段：

万事开头难，习惯是基石

 

 42→79，笨拙的起步里藏着成长的力量 

 

托福未过 80 分，核心问题几乎都指向 “基础不牢”。刚接手 L 同学时，综合评估后发现，他的词汇量远远达不到托福考试要求，更棘手的是 “阅读单词” 和 “听力单词” 严重脱节 —— 很多单词摆在眼前能认出，听到发音却毫无头绪。好在孩子眼里有光，学习意愿特别强烈，这给了我们规划的底气。

 

针对他没经历过高强度背词的情况，我特意在首次规划课上留了30分钟，手把手教他背单词的步骤和方法，再根据艾宾浩斯遗忘曲线制定专属复习计划，让 “死记硬背” 变成 “科学记忆”。同时，作业任务也要符合学生的能力水平，对于基础薄弱的孩子，前期最怕的就是 “打击式学习”：如果一上来就布置难度超标的学习任务，只会让孩子在错题中陷入自我怀疑，最终放弃。所以我们的思路是 “少而精”：先熟悉作业步骤，保证作业质量，先让孩子把“会做” 变成 “能做好”。

 

课程安排上，我们优先攻克阅读和听力两大 “输入型科目”。阅读是所有理解的根基，能帮他夯实语法、养成用英文思考的习惯；听力虽文本难度不高，但对熟练度要求极高，必须靠日积月累磨耳朵。作业也遵循“循序渐进”原则：先从句子理解入手，让他逐句拆解语法、吃透含义，再慢慢过渡到短段落分析，不贪多、只求实。

 

但成长从不会一帆风顺。初期 L 同学的作业质量总不尽如人意，面对多步骤的精析任务，难免会有 “偷工减料” 的小插曲 —— 比如跳过分析步骤直接写答案，或是对长难句的拆解敷衍了事。发现问题后，我们没有批评指责，而是先给作业 “减重”，确保他能高质量完成每一项任务；课上反复强调练习的意义，让他明白 “每一个句子的拆解都是在补短板”；课下老师逐句批改，把不合格的地方圈出来，耐心讲解修改思路，一点点帮他养成严谨的作业习惯。

 

4 月首考，79 分的成绩如期而至。这个分数里有进步，也有运气 —— 孩子自己也坦言，阅读和听力不少题目是 “连蒙带猜”，并没有真正读懂听懂。但这个结果就像一颗定心丸，让他看到了努力的意义。毕竟语言学习就像蓄水，一旦断流，之前的努力可能就前功尽弃了。

 

 

 

第二阶段：

找准突破口，信心是燃料

 

 79→92，阅读开窍带动全线发力 

 

考试结束的第二天，还沉浸在录取喜悦里的 L 同学，就被我拉进了 “暑假规划局”。对于国际部学生来说，10 年级前的暑假是黄金提升期 —— 高一开学就是分水岭，分班考试、分层上课、AP 课程入门，都离不开托福成绩的支撑。我们达成共识：劳逸结合，高效冲刺，把单次备考周期定为一个月，避免过长时间学习导致的厌学情绪。

 

有了首考的经验，L 同学成熟了不少。他不再急于求成，而是愿意沉下心来啃硬骨头。暑假的学习虽短，但作业质量肉眼可见地提升：之前需要老师反复催促的精析任务，现在能主动完成；遇到不懂的地方，会第一时间找老师请教，不再抱着 “蒙混过关” 的心态。

 

我们把这个阶段的核心目标定为 “突破阅读、听力”——中低分段，与其让四个科目齐头并进却收效甚微，不如集中火力攻克一个科目，用实实在在的进步点燃信心。阅读老师沈洋精准发力：从自然科学、社会科学等不同话题，从基础到进阶不同难度，从细节题到主旨题不同题型，精心筛选文章，让他每练一批都有新收获。比如遇到科普类文章，会帮他梳理学科背景知识；遇到文学类文章，重点讲解长难句和逻辑关系，慢慢帮他搭建起阅读的 “逻辑框架”。

 

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托福的各科从来不是孤立的，阅读能力的提升，还带动了听力的进步。作为听力老师，我调整了教学重心：既然阅读已经帮他夯实了理解能力，那我就可以专注于“听辩训练”—— 让他从 “听不清” 到 “能听清”，再到 “能听懂”。每篇文章安排归纳总结复述练习：听完一段材料，用自己的话概括核心内容；再花30分钟模仿跟读，跟着原文的语音语调朗读，既锻炼听力敏感度，又提升口语语感。

 

18 分是很多学生的听力 “门槛”，跨过这道坎没有捷径，全靠扎实的基本功。那段时间，L 同学每天坚持跟读、复述，哪怕是周末也不中断。有一次他跟我说：“老师，现在听文章，不再是一团模糊的声音了，能清楚听到逻辑词，甚至能预判接下来要讲什么。” 这种肉眼可见的进步，比任何分数都更有说服力。

 

暑假结束后的8月考试，阅读直接冲到29分！这个分数让 L 同学欣喜若狂，也让他彻底相信 “方法比努力更重要”。听力虽然只考了22分，但他已经能清晰理解文章结构和段落大意，不再是之前的 “盲目猜测”。这次突破就像一剂强心针，让他对后续学习充满了期待。

 

■ L同学阅读冲刺到29分！总分92

 

■ L同学不断突破听力瓶颈

 

 

第三阶段：

思维转个弯，开窍是关键

 

 92→101，从 “被动刷题” 到 “主动思考” 

 

两次提高让 L 同学信心大增，但开学后却遭遇了一个小挫折：因为托福没到 100 分，他被强制要求上针对 80 分左右学生的英语补习课。课上的内容对他来说过于基础，他常常坐在教室里 “度日如年”，觉得完全是浪费时间。

 

这个小插曲反而成了冲刺的动力。结合学期初学业压力小、十一小长假的时间窗口，我们果断调整计划：冲刺年底考试，冲击 100+！此时的 L 同学，已经具备了两大优势：一是养成了高质量完成作业的好习惯，不用老师过多催促；二是阅读和听力的输入能力已经扎实，足以支撑口语和写作的输出。

 

这个阶段我们把重心转向口语和写作：降低阅读、听力的课程频率，但保持作业量，巩固已有成果；增加口语、写作的课时，针对性解决输出短板。口语老师路宇和写作老师郝淑媛发现，L 同学的核心问题是语法不扎实，且不喜欢死记硬背。于是他们 “因材施教”：把语法知识点融入实际练习中，比如让他围绕校园生活、社会热点等话题写短文、练口语，在反复使用中掌握语法规则。比如遇到时态错误，老师不会让他死记时态表，而是找出他作文里的错误句子，让他对比修改，再结合类似话题练习，直到熟练运用。

 

这个阶段，我和 L 同学聊得最多的不是分数，而是 “思维方式”。想要突破 100 分，必须从 “被动刷题” 变成 “主动思考”。第一个思维转变：明白 “练什么” 和 “为什么练”。每次规划课，我们都会一起分析他的错题，从表象问题深挖深层能力缺失 —— 比如听力错题不是 “没听清”，而是 “没抓住逻辑词”；写作分数低不是 “词汇量不够”，而是 “论证不严谨”，再针对性给出解决方案。同时，我们鼓励他自我反思：每次练习后，想想 “这次进步在哪里”“还有哪些地方可以改进”，让他从“被推着学” 变成 “自己想学好”。

 

第二个思维转变：从 “考生” 变成 “出题人”。100 分以上的托福考试，容错率极低，想要每个科目稳定在 26 分以上，必须把考点识别、信息处理变成本能。我们开始引导他思考题目的设计逻辑：这道题为什么这么出？出题人想考察什么能力？题干里的关键词是什么？课上，老师会和他一起分析难文章、难题的出题思路，比如一篇科普文章的主旨题，会一起探讨 “出题人为什么选这个选项作为主旨”“其他选项的陷阱在哪里”。慢慢的，L 同学养成了习惯：做题时会下意识圈画考点，预判出题方向，正确率自然稳步提升。

 

11 月考试，101 分！这个分数，是他一步步积累的结果，更是思维转变的胜利。更让人惊喜的是，12月的考试中，他的阅读冲到29 分，听力达到27分，朝着 105 +的目标稳步迈进。

 

■ L同学朝着 105 + 的目标稳步迈进

 

 

结语

 

每个孩子的成长都有专属轨迹，但L同学的进阶之路，藏着可复制的底层逻辑：

 

入门阶段重习惯，冲刺阶段重思维，基础打牢了，后续提升才能事半功倍；

 

英语学习不是 “一分耕耘一分收获” 的线性增长，要关注作业质量、理解能力等过程指标，不被短期分数波动影响；

 

提升忌贪心，短期集中突破1-2个科目，比四门齐头并进更高效；

 

多和老师沟通，及时疏导负面情绪，让孩子在成就感中坚持下去。

 

如果你家孩子也在托福备考中迷茫，不妨试试以上这样的规划思路。

 

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