AP到底该学几门呀？！其实，很多家长心里对 AP 课程都揣着一个朴素的想法：能多修一门，就多修一门。很多家庭都会下意识地觉得，多一门AP就意味着多一份“学术竞争力”。不过，真实的录取结果，往往和大家的直觉不太一样。

26fall美本录取中，有同学凭借15门 AP，拿到了 UCLA 的 offer；也有同学提交了5门 AP，同样走进了 UCLA 的校园。同一个目标学校，AP 数量差整整3倍，为什么他们都能被录取？AP 到底该选几门，才算真正“够用”？小微邀请到了北京新东方北美留学美本班课部老师来为大家解答，一起来看看吧~

一、AP数量越多，申请就越稳吗？

我们总觉得：AP 考得越多，录取就越稳。事实真的如此吗？

结合 UC 发布的录取者成绩数据以及北京新东方学员的真实录取情况来看：

申请 UCLA、UCB、UCSD等顶尖分校，录取者通常修读 8-10 门 AP；

申请 UCI、UC Davis 等分校，5-7 门比较稳妥；

申请其他分校，3-5 门就可以尝试。

与此同时，UC 官方发布的入学综合审查考量因素中，也明确将 "AP 课程的数量与表现" 列为评估维度之一。

这说明什么？AP 课程数量确实会影响录取结果，但绝不是越多越好。以 UCLA 为例，录取者的 AP 数量大多集中在 8-10 门区间，可这并不代表低于这个数字就完全没有机会，也不代表高于这个数字就必然被录取。

真正拉开差距的，从来不是单纯的AP门数，而是课程难度、分数质量与专业方向之间的匹配。

二、如何合理进行 AP 规划？

对于正在进入 9-11 年级的家庭来说，现在或许正是重新检查课程规划的时候。与其盲目追 AP 数量，不如想想孩子的课程难度、兴趣方向、成绩表现和整体学习负担，该怎么平衡。

真正合理的 AP 规划，思路应该反过来：先看孩子的学术基础和发展方向，再决定哪些 AP 值得上。

1.我们到底需要学几门AP？

AP成绩有没有足够多的门数呢？考到10门就是具有最强的竞争力了吗？

根据College Board官方透露的信息，AP的门数大概5门5分是一个分水岭。考一二三四五门的AP 5分和大学第一年的GPA成绩的表现呈现正相关。但是到了5门以上直至10门AP 5分，大一的表现未发现明显差异。

虽然5-8门以上的AP课程能代表学生有学术竞争力，但是要不要卷更多AP门数，需要根据自身的能力，擅长又学有余力的话再去考虑考更多门，对自己的学习肯定是有益处的。

2.从不同目标专业看AP选课建议

根据College Board官方发布的最受中国学生欢迎的AP科目，以及新东方学员的选课情况统计来看，AP微观经济、Physics1、微积分不仅位居中国学生考量前三，也是Grade10阶段学员选择最多的课程。

这三门课知识点体量不算大、对英语要求偏低、5分容错率好，而且属于文理科的基础课程。Grade10一阶段的AP选课建议选择这些容易上手，且出分率比较高的科目。

进入Grade11阶段，AP项目的校内课程会更多地开放给自主选课、课程选择也更佳丰富。通过Grade10打基础，同学们都已经适应了国际部（校）的学习环境，也通过课程、社团、活动、竞赛、讲座等充分探索了自身学术兴趣，基本需要确定申请的目标专业。因此，Grade11的AP选课建议聚焦申请专业规划，大展身手。

Grade11学年的AP大考是申请前最后一次机会，非常关键，建议Grade11年级同学的AP选课除了基于Grade10校内和AP已考科目的进阶之外，更多地贴合未来的申请专业方向，比如：

意向商科与经济，推荐微观经济、宏观经济+微积分BC、统计等

意向工程，推荐微积分BC+PhysicsC两门、计算机A等

意向生化，推荐微积分BC+Chemistry、Biology、环境科学等

意向社科，推荐基础理科+经济学、心理学+英语语言写作、History类等。

有两点值得一提。第一，美国更喜欢文理兼修的学生，因此在选择AP科目时要注重文理搭配，体现自己的软实力。第二，还需要参考自己的英文水平，有些科目对于英文能力有门槛，如果英文非常弱备考全英文考试的困难程度也会非常大，需要提前考量自身实力。

Grade12年级，校内会继续进阶学习AP课程并参加至少3门大考，最终计入高中完整GPA，也可以以此兑换美国大学学分，帮助在大学跳过专业基础课程或通识课程，节省时间提前进入进阶专业课程学习。

三、新东方学长学姐是如何规划的？

我们收集了一文一理，两位AP选课比较典型的新东方学员规划供大家参考：

四、说在最后

总结来看，AP选考要关注这几点：

（一）明确最终申请目标

综合考虑目标院校的要求以及录取情况，明确AP报考总门数与具体考试安排。大家可以参考这份本科留学备考常规规划路线：

（二）融入申请国家、专业对AP具体科目的要求

比如选择美国还是英国（英国更侧重专业科目对口），是商科、理工科还是人文社科等。

（三）不同年级对应不同策略

Grade10年级，建议选择普适性、初阶难度、易取得高分（5分率高）的科目。Grade11年级，则建议围绕专业特长选择高阶科目，同时避开自己不擅长、不易取得高分的科目。

说到底，AP 规划真正应该追求的，不是一个漂亮的数字，而是课程难度、孩子能力、兴趣方向和整体时间分配之间的平衡。

尤其对 GRADE9-11 级的家庭来说，与其提前定一个“高中一定要上多少门 AP”的目标，不如给孩子好好评估一次：孩子现在的基础如何？下一步适合挑战什么？哪些 AP 能真正帮孩子建立学术优势？

想要给孩子合理规划 AP 课程、冲击 AP 高分，北京新东方可以提供支持。我们开设了 20 余门 AP 课程，横跨文理、社科、工科等 6 大门类，无论是热门的微积分、经济学，还是小众的人文地理、心理学，都能适配不同孩子的学科偏好与申请方向。