蜷川 実花(にながわ みか、1972年10月18日 - )は、日本の女性写真家、映画監督。愛称は「ニナミカ」。小山登美夫ギャラリーに所属している。

　　蜷川实花(1972年10月18日-)，日本女摄影师、电影导演。爱称“Ninamika”。隶属于小山登美夫美术馆。

　　演出家・映画監督の蜷川幸雄とキルト作家の真山知子(蜷川宏子)夫妻の間に第一子として出生、妹がひとりいるが一般人のため公表されていない。

　　她作为制片人、电影导演蜷川幸雄和拼布艺术家真山知子(蜷川宏子)的第一个孩子出生，还有一个妹妹，因为是普通人未公开。

　　沢尻エリカ出演映画、ヘルタースケルターの監督をし、さらに人気急上昇の蜷川家に伝わる家訓

　　蜷川实花导演了由泽尻英龙华主演的电影《狼狈》，人气更甚的蜷川家有着这样的家训

　　(1)いつでもどこでも男を捨てられる女であれ

　　(1)要成为一个无论何时何地都能舍弃男人的女人

　　(2)経済的にも精神的にも自立せよ

　　(2)经济上、精神上都要独立

　　(3)出来るだけたくさんの男と付き合え

　　(3)尽可能和各种男性交往

　　(4)なにしてもいいけど妊娠だけはするな

　　(4)做什么都可以，别怀孕

　　(5)従順なだけの女にはなるな

　　(5)别成为只会听话的女人

　　(6)男に騙(だま)されるな、騙せ

　　(6)别被男人骗，要骗男人

　　(7)なにより、かっこいい女になれ

　　(7)不管怎样，要成为帅气的女人

　　(8)自分が正しいと思ったら、なにがなんでも突き進め

　　(8)一旦认定自己是正确的，就应该一往无前

　　(9)過激に生きろ

　　(9)激进地活着

　　(10)妬(ねた)むより妬まれろ。

　　(10)去嫉妒别人，不如让别人嫉妒自己。

(实习编辑：高奕飞)