儿童早期大脑发育与健康

　　孩子一生的早期对于以后的健康和成长非常重要。主要原因之一是大脑从出生前开始一直持续到儿童早期的生长速度。尽管大脑会继续发展并转变为成年，但头8年可以为将来的学习，健康和生活成功奠定基础。

　　大脑的发育状况取决于基因以外的许多因素，例如：

　　1：从怀孕开始就应有适当的营养

　　2：接触了毒素或感染

　　3：孩子与他人和世界的经历

　　为孩子的身心提供营养和及时的护理是支持健康大脑发育的关键。积极或消极的经历加起来会影响孩子的成长，并可能产生终身的影响。为了养育孩子的身心，父母和照顾者需要支持和给予适当的资源。从出生前一直持续到儿童期，对儿童有正确的护理可确保儿童的大脑健康成长并发挥其全部潜能。

　　幼儿经历对大脑发育的重要性

　　孩子天生就准备好开始学习了，并且可以掌握许多技能经过数年学习。他们根据父母，家庭成员和其他照料者作为他们的第一任老师来发展正确的技能，以变得独立并过上健康而成功的生活。大脑如何成长受到孩子与他人和世界的经历的强烈影响。养育心灵对于大脑成长至关重要。儿童在安全的环境中成长和学习得最好，在这种环境中，他们可以免受忽视以及免受极端或长期压力的影响，并有有很多玩耍和探索的机会。

　　父母和其他照顾者可以通过与孩子交谈，玩耍和照顾孩子来支持小孩的大脑健康成长。当父母轮流交谈和玩耍时，孩子会学到最好的东西，并有用于孩子自己的技能和兴趣上。通过了解孩子的需求和迅速地做出回应，来养育孩子，有助于保护孩子的大脑免受各种压力。与孩子交谈并向他们展示书籍，故事和歌曲，有助于加强孩子的语言和交流能力，这使他们会正确走上学习和未来入学的道路。

　　承受压力和创伤会对孩子的大脑产生长期的负面影响，而说话、阅读和玩耍会刺激大脑的发育。确保父母，照料者和幼儿教师能具有提供安全，稳定，养育和刺激性照护的资源和技能是一项重要的公共卫生目标。

　　当儿童处于危险之中时，“跟踪”儿童的发育，并确保可以帮助他们尽早发现任何问题，并使儿童能够接受他们可能需要的干预措施。

　　健康的育儿，大脑的健康起点

　　为了正常地学习和成长，婴儿的大脑必须保持健康并受到保护，免受疾病和其他风险的侵害。甚至在怀孕之前就可以开始促进健康大脑的发育。例如，健康的饮食和适当的营养物质( 如充足的叶酸) 可以帮助健康的怀孕。疫苗接种可以保护孕妇免受感染，这些感染可能伤害未出生婴儿的大脑。

　　怀孕期间，大脑可能会受到多种风险的影响，例如，巨细胞病毒或寨卡病毒等传染性疾病，解除了毒素(包括吸烟或酗酒)或怀孕的母亲遭受压力，创伤或精神健康状况(例如，抑郁症）。怀孕期间的定期医疗保健可以帮助预防并发症，包括早产，这些都可能会影响婴儿的大脑。新生儿筛查可以检测到可能对孩子的大脑构成危险的疾病，例如苯丙酮尿症(PKU)。

　　婴儿期大脑的健康成长仍然取决于正确的护理和营养。由于儿童的大脑仍在成长，因此特别容易遭受头部外伤，感染或铅等毒素的伤害。儿童疫苗，例如麻疹疫苗，可以保护儿童免受诸如脑肿胀之类的危险并发症的伤害。确保父母和照顾者能有对他们的孩子健康安全的健康食品和生活和娱乐场所，这些可以帮助儿童提供更多的健康养育。