只要两分钟！人人都能轻松练的办公瑜伽
Wikihow.com2015-10-19 09:41
3. Move your spine to the right and left side. The head also.
第三步：左右扭动脊椎。扭动完脊椎再扭动头部。
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第三步：左右扭动脊椎。扭动完脊椎再扭动头部。
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