这个炮口是由JTBC《拜托了冰箱》打开的。这个节目由崔贤锡、李连福、郑昌旭等多位厨师们共同参演，在15分钟之内利用冰箱里的食材做出嘉宾们点的料理，而且双方还展开竞争。还有tvN《家常饭白老师》节目展现了白种元厨师教金九拉、尹尚等艺人们做料理的过程，是代表性的“cook放”节目。

이 과정에서 탄생하는 요리는 ‘맛있겠다’는 시청자들의 침샘을 자극하기도 한다. 완성된 요리를 스타들이 모여 시식하며 맛깔나는 먹방으로 1석2조의 볼거리를 준다.

　　在这个过程中所诞生的料理刺激观众的唾液腺，让他们觉得这个“会很好吃吧”。明星们聚在一起开始品尝刚刚完成的料理，也给这样有滋有味的"吃放"献上一石二鸟的看点。

　　이 기세를 몰아 도시가 아닌 농어촌에서 삼시세끼를 해결하는 콘셉트의 tvN 예능프로그램 ‘삼시세끼’ 역시 대표 쿡방 프로그램이다. 말 그대로 삼시세끼를 만들어 먹는 쿡+먹방 형태. 셰프가 아닌 일반 연예인들이 칼을 잡는다는 게 가장 큰 차이다. 차승원, 유해진, 이서진, 옥택연 등 출연 스타들은 요리가 서투른 친근한 매력을, 또 반전 요리실력을 뽐내며 셰프 버금가는 매력을 선보이기도 했다.

　　趁此之势不在城市而转到农渔村之中解决一日三餐主题的tvN综艺节目《三时三餐》也是“cook放”的代表作。制作一日三餐cook+吃放的形态，不是厨师而是一般艺人们拿起刀做饭是与其他节目最大的差异。节目中车胜元、刘海镇、李瑞镇、玉泽演等出演的明星们对料理生疏的亲近魅力和卖弄反转料理实力的同时，也可以看到他们不亚于厨师的魅力。

　　이처럼 쿡방에는 볼거리와 정보, 공감이라는 성격이 인기를 끌며 2015년 상반기 예능 트렌드로 자리잡았다.

　　像这样的“cook放”中看点与情报，能够引起共鸣的性格吸引着人气，占据了2015年上半年的综艺趋势。

　　◆ 백종원·서장훈… 일반인 스타+예능의 인기

　　◆白种元、徐章勋...普通人Star+综艺的人气

　　쿡방을 통해 백종원, 최현석, 이연복, 정창욱 등 수많은 셰프들이 연예인 못지않은 인기를 얻으며 예능스타로 자리 잡았다. 이들 대부분은 자신이 운영하는 레스토랑 등에서 입소문을 타고 유명해진 셰프들이지만 방송에 활발히 모습을 비추는 스타는 아니었다.

　　通过“cook放”白种元、崔贤锡、李连福、郑昌旭等众多厨师们得到了不输于艺人的人气，占据了综艺明星的地位。他们大部分虽然是在自己运营的餐厅中随着口碑而变得知名的厨师，但并不是在电视节目中显现出活跃面貌的明星。