挑食

　　挑食对于许多学龄前儿童来说是很典型的，因为他们在这个阶段变得更加独立。尝试以下方式帮助解决挑食问题：

　　1：您的学龄前儿童可能不会每天接受吃科学建议的饮食量。尝试在几天或一周内平衡这些食物量。

　　2：每天提供不同的食物。鼓励您的孩子选择各种食物。

　　3：在预定的膳食和零食中少量加入一些他不爱吃的食物。

　　4：您的孩子可能不愿意尝试新的食物。尝试在同一餐中同时提供新食物和他已经熟悉了的食物。一个孩子可能最多要尝试十多次才能接受新食物。

　　5：让您的孩子帮忙准备饭菜。当孩子们参加料理准备工作时，他们会对他们即将要品尝到的食物更加感到兴奋。